现在公司是逼着我自己辞职

公司不能强制你主动辞职，必须依法解除劳动合同。
如果公司存在强迫辞职行为，例如口头施压、威胁、降低待遇等方式，属于违法解除劳动合同的情形，你可以主张经济赔偿。
若公司以协商名义诱导你辞职，但提供了优于法定标准的补偿，你也可以选择接受，但建议签署书面协议，明确离职性质。
如果公司确实有合法理由解除劳动合同，如你严重违反规章制度，公司可依法辞退，但仍需履行法定程序并支付经济补偿。
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根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条、第四十条、第四十一条的规定，用人单位解除劳动合同必须具备合法理由，如劳动者严重违反规章制度、不能胜任工作、经济性裁员等，并需履行相应程序。
同时，《劳动合同法》第四十八条明确规定，用人单位违反法律规定解除或终止劳动合同的，劳动者有权要求继续履行合同或主张赔偿金，赔偿金为经济补偿标准的两倍。
此外，第四十六条还规定了劳动者在特定情况下解除劳动合同的，用人单位应支付经济补偿。若公司以非正当方式逼迫你辞职，且你据此解除劳动合同，可依据该条款主张经济补偿。
综上，公司在无合法理由的情况下逼迫你辞职，属于违法解除行为，你有权依法维权并要求赔偿。
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1、**保留所有相关证据**：包括公司逼迫你辞职的聊天记录、邮件、录音、通知文件等，这些是后续维权的重要依据。
2、**不要轻易签署离职文件**：在未明确离职性质及补偿安排前，不要签署任何离职协议，防止被认定为“自愿辞职”。
3、**向劳动监察部门投诉**：若公司存在违法行为，可向当地人力资源和社会保障局举报，要求其介入调查。
4、**申请劳动仲裁**：如协商无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，主张经济补偿或赔偿。
5、**咨询专业劳动法律师**：律师可帮助你评估公司行为的合法性，制定最有利的应对策略。
评判标准应以公司是否具备合法辞退理由、是否存在违法解除行为以及你手中掌握的证据完整性为主要考量。
如需进一步法律支持，欢迎随时联系我们进行深入咨询。
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1、**丧失经济补偿权利**：若你在未明确公司违法解除行为的情况下签署“自愿辞职”协议，将无法依据《劳动合同法》第四十六条要求公司支付经济补偿。
2、**证据链断裂导致维权失败**：若未保留公司逼迫辞职的相关证据，如聊天记录、邮件、录音等，可能无法证明公司存在违法解除行为，在仲裁或诉讼中处于不利地位。
3、**被反诉违反规章制度**：若在应对过程中出现过激行为或未按程序请假、旷工等，公司可能以此为由主张你存在违纪行为，从而合理化其辞退行为。
例如：某员工因公司频繁施压要求离职，未保留证据且口头提出离职后，公司拒绝支付任何补偿，员工因无法证明公司存在逼迫行为而维权失败。