货物运输合同纠纷，

在货物运输合同纠纷中，若运输货物发生损失或灭失，您可根据《民法典》第八百三十二条和第八百三十三条的规定来维权。这些条款明确了承运人应对运输过程中货物的毁损、灭失承担赔偿责任，除非能证明损失是因不可抗力、货物本身的自然性质或合理损耗以及托运人、收货人的过错造成的。因此，您应首先收集相关证据，证明货物损失或灭失的事实及非自身过错，然后依法向承运人提出索赔要求。
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从法律角度看，预防货物运输合同纠纷的发生，可注意以下几点：一是明确签订货物运输合同，详细约定双方权利义务；二是加强货物运输过程中的单证管理，确保单证的真实性和完整性；三是选择信誉良好的承运人，了解其运输能力和服务质量；四是及时跟踪货物运输状态，发现异常及时处理；五是保留好相关证据，以便在纠纷发生时能有效维权。
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处理货物运输延迟交付纠纷时，您应先与承运人沟通确认延迟交付的事实及原因。若承运人承认责任，可协商赔偿事宜；若协商不成，可依据《民法典》的相关规定，准备合同、交货单、延迟交付证明等证据，向法院提起诉讼或申请仲裁，要求承运人承担违约责任。